如今大家普遍生活节奏快、压力大，学会疏解压力，保持心情愉悦才是一个人真正的实力。今天介绍的这7款手机软件可以有效排解压力，赶走阴霾，人手必备哦！1.得言
一款分类齐全的语录app，素材更新快，里面集合了时下热门的文案句子，用来提高文案水平很不错它有超强的机器学习能力，能根据使用者的喜好匹配最适合的句子当你心情不好，需要治愈的时候就会刷到符合心境的句子，就像心思细腻的朋友及时送来温暖的力量。
很喜欢它简洁的界面风格，看了超级舒服。不论是发圈找文案还是日常找句子，都很实用，适合所有人群使用。2.潮汐
一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用这款app能够提供各类番茄工作法，如专注25分钟，休息5分钟，让你劳逸结合白天专注放松，夜晚助眠冥想，是现代年轻人的一剂良药适合有睡眠问题的都市人群、无法专注的拖延症患者、精力疲惫的高压人群。
3.我的桌面·iScreen
一个超级绝的桌面美化助手，操作起来简单好上手，对手残党极度友好支持iOS16灵动岛：养宠物，种花，个性签名，快捷启动等各种玩法，500+小组件自由组合，照片、打工人时钟、todo待办清单、小目标、习惯养成、今日步数、睡眠时长等...。
把这些放在桌面上，不仅很好看，还可以拯救拖延症！学生觉必备。除了小组件之外，还有灵动桌面，锁屏启动，透明组件，AI壁纸等，壁纸主题都美到窒息！超级推荐使用灵动面板，不要太好看了。
4.声昔
一款能管理情绪、让你天天都有好心情的APP成年人的生活，没有容易二字，在这里你可以分享你的小快乐小忧愁，如果你想要宣泄情绪，可以在app里把糟心的事说出来如果你愿意共享到“世界”，还能收获无数安慰和共鸣，因为里面有很多跟你同病相怜的人。
5.哔哩哔哩
知名的视频弹幕网站，综合性视频社区，涵盖生活、游戏、时尚、知识、音乐等数千个品类是快乐的源泉，也是知识的源泉，这里有很多大神，学习、电影、游戏、穿搭、知识科普不管是追番还是学知识，想看什么都能在上面找到。
6.黄油相机
这款App是用来给拍摄的图片进行简单P图的相机应用，闲着没事P个好看的图片发朋友圈也是很好玩的超强图片排版和超多贴纸，字体全面，模板丰富，对小女生来说简直不要太好玩黄油相机的模板，大到文字边框，小到一个微不足道的贴图都支持自定义，只一款模板都可以玩出千百种花样来。
如果你懒得折腾，直接套用即可7.氢时光
这个宝藏App不能只有我一个人知道，朋友都在用的极简待办清单，帮你提高效率，做时间的主人它的时间轴布局可以让你清晰看到每个任务的先后顺序，条理清晰，支持为任务设置优先级，还有日历月视图，小组件等非常好用的功能，帮你把任务时间线梳理整齐，特别适合生活比较混乱无序的人。
如果你是缺乏行动力的人，总是陷入不知所措的忙碌，感觉生活混乱不堪，强烈推荐用它！
以上7个APP亲测好用，重点还是免费的，有需要的话就放心使用吧，要什么自行车！
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