01调整为最适合列宽选取表格所有列，双击任意一列的边线就会自动调整为最适合的列宽。看看下面动图演示：
02调整为固定列宽选取表格所有列，调整任意一列，所有列的列宽也会调整为同样的列宽。
03快速插入多个空行按住shift键不松，拖动行号右下角，可以快速插入空行。非常快速。
04如下图所示，要根据D列身份证号码提取出生年月。F2单元格公式为：=--TEXT(MID(D2,7,8),"0-00-00")
公式解释：MID函数用于从字符串的指定位置开始，提取特定数目的字符串MID(D2,7,8)就是从B2单元格的第7位开始，提取8位数字再使用TEXT函数，将这个字符串变成"0-00-00"的样式，结果为"1978/10/3"。
此时的日期还是文本型，所以再加上两个负号进行运算，就变成真正的日期序列如果你喜欢用分列和快速填充也是可以的只是技巧得到的结果不能自动更新05Row与Rows函数区别在哪里？后台小伙伴问：Row与Rows函数区别。
Row返回的是单元格，单元格区域的行号；而Rows是总行数一、Row函数比如=ROW()，括号里不放参数，公式写在哪个单元格就返回哪个单元格的行号公式在C1单元格，C1单元格行号是1，所以返回1又比如=ROW(A4)，A4单元格行号是4，所以返回4。
再来看看：=ROW(A1:A5)，这个括号放了一个区域，就返回这个区域的行号比如A1的行号是1，A2的行号是2，A3的行号是3，A4的行号是4，A5的行号是5，返回｛1;2;3;4;5｝最后一种：=ROW(5:5)，。
括号里是第5行整行，第5行的行号是5，所以返回5二、Rows函数=ROWS(B3)，括号里一个单元格B3，总行数是1=ROWS(B3:B7)，括号里放了5个单元格，共有5行，所以返回5Row函数很少单独使用，通常是在特定场景下和其他函数嵌套结合使用，后续我们会继续分享。
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