原标题：【免费测试】你有抑郁倾向吗？每个长期抑郁的人，体验到抑郁情绪的方式都不一样有些人的情绪波动会比较大，状态好的时候完全感觉不到抑郁，状态不好的时候会感到非常强烈的抑郁；也有一些人，会以更持久、更温和的方式感受到抑郁。
长期与抑郁情绪为伴的人，可能符合周期性抑郁症、或者持续性抑郁障碍的诊断，也有可能什么诊断都不符合，只是人格特质上不太容易感到高兴但无论是哪种情况，在长时间里，反复出现的抑郁情绪，都会给人带来一些特定的影响。
长时间和抑郁感相处是什么感觉？很多长期抑郁的人表示，一种最主要的感受是觉得空虚，感受不到任何情绪“什么也没有，什么都感受不到每天、一整日、什么感觉也没有”甚至时间久了后，他们会想不起自己本来对一些事物应该有怎样的反应和感觉。
生活对他们而言好似梦游，他们足够清醒到可以与人交流，但同时感觉生活并不真实，就像在做梦一样毫无意义他们活得好像自己生活的“局外人”
但这不代表长期抑郁的人不会快乐在某些瞬间、或者一段时间里，他们会突然感觉一切又“真实”了起来，好像回到了没有抑郁的时候可短暂的快乐会消失，他们会重新低落也有人误以为自己抑郁时不应该感到开心，于是当他们觉得心情很好时，他们反而会困惑，或者觉得自己的抑郁是假装的。
有时，抑郁的人们为了不让身边人过分担心，会假装自己好了起来而由于身边人也总是盼望抑郁的人情况会变好，于是让人们相信这个假象会很容易但对抑郁的人们而言，在人前一直保持“正常”的样貌就像活在一场谎言中，感到苦涩而疲倦：“早晨出门前，检查我的钱包、我的钥匙、还有我脸上的笑容是否装扮良好。
抑郁会引起自杀的念头部分长期抑郁的人与长期对自杀的渴望感相处刚开始时，自杀的念头可能会吓到他们，但是随着时间过去他们已对此习以为常，并且学会了在每次很想自杀的时候，试图找到继续活下去的理由如果你觉得自己有抑郁倾向，不妨试着测一下。
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