曾看过一句话：“一个人心里住着谁，就会忍不住联系谁。”
初遇爱情，我们会情不自禁的频繁联系，会不由自主的思念惦记，再忙再累，也会抽出时间道句晚安。
然而，不知从什么时候起，他对你从热情变冷淡、从亲密变疏离、从嘘寒问暖到爱搭不理。
一天不联系，一周不联系，一个月不联系，不知不觉就把你变成了过去。
倘若如此，不管夫妻还是情人，当对方渐渐不联系你时，千万不要做这3件事。否则，只会伤了自己。
01
苦苦挽留
心理学上说：无回应之地，即是绝境。
对一个不在乎你的人来说，你的卑微讨好，反倒会让人看轻，觉得你没有原则。
既然如此，又何必委曲求全，苦苦挽留？
记住，这世上，没有任何人值得你践踏尊严，丢掉自我。
爱你的人，不用你踮脚，自会俯身迁就；鄙弃你的人，哪怕你一腔赤诚，也无法将他感动。
从前消息置顶、百般关心；如今视而不见、故意不回。你就应该明白：这段感情已经变味了。
有些感情，注定不会开花结果；有些人，终究不能长相厮守。
执意离开的人留不住，既然如此，不必痴缠，不必挽回，放弃心中的幻想，从一段无望的感情中抽身，才是对自己最大的成全。
02
自我贬低
苏岑说：“女人太爱一个人的时候，恰是内心最虚弱的时候。”
怕自己长得不够漂亮、做得不够好，在感情里患得患失，缺乏自信心与安全感。
所以当对方变得淡漠疏离，甚至选择离开，你把所有过错归咎在自己身上。心想如果自己没有说重话、如果自己多体贴一点，那么是不是就会有不一样的结局？
答案，未必如此。
爱一个人是很明显的事情，如果他喜欢你，他就会主动找你。如若不爱，才会不联系，不过问，不在意。
所以你的自我贬低、自我检讨，并不能改变既定的结果，反而会伤害到自己。
有人说：“和深深在意的人联络，倘若他迟迟不回消息，我便会删了那个对话框，因为不想看见自己卑微讨好的模样，也不想体会那种满盘皆输的失望。”
诚然如是
当感情破碎，他已经不再联系你时，千万不要自我贬低，坦然接受果断放手，才是最好的体面。
03
困在原地
老话讲：当断不断，反受其乱。
为一段不值得的感情耗费心力，就像陷入泥淖之中，清醒着沉沦。
其实我们都明白，喜欢一个人，根本忍不住思念，抵不住牵挂，而对方所有的失联与疏远，就已经表明了态度。
你念念不忘，他也不会有回响；你傻傻等待，他也不会再回头；你痴情付出，努力靠近，并不会感动对方，反而折磨了自己。
有人说，这个世界上，有两样东西是留不住的，坏了的食物和变质的感情。
变了心的人，终究难以挽回；有裂痕的感情，也再难恢复如初。
困在原地，郁郁寡欢，你始终无法走出感情的阴霾。
利落转身，斩断情丝，总有一天能看到前路凛东散尽，星河长明。而那个真正爱你的人，也会在阳光明媚之下，朝你奔赴而来。
杨绛说：无论什么关系，情份被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。从此山水一程，再不相逢。
不必纠结别人为什么离开你，不必追问突然离开的原因。
就让我们在缘分的尽头，不欠、不念，各自安好。
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